Flectalon- och amningsprodukter Friskvård
Välkommen till PROMIX
 

PROMIX är det lilla familjeföretaget som tillverkar varor i det värmande fodermaterialet FLECTALON med de stora egenskaperna. PROMIX amningsprodukter består av ett kit lättanvända och välbeprövade produkter – PROMIX bröstvärmare och Nipple Ease bröstvårtsskydd – som du förutom här på hemsidan också kan finna på de flesta apoteken och i välsorterade baby- och barnhandelsaffärer.

PROMIX verkar även i friskvårdsbranschen med tränings- och föreläsningsuppdrag hos företag, organisationer och föreningar eller tillsammans med bara dig eller er i en liten grupp. Med lång egen erfarenhet av träning i olika idrotter är Annika Klingström även bl.a. utbildad till personlig tränare och kostrådgivare med kognitiv inriktning.

Följ mig gärna på Instagram: PT_klingan

Aktuellt
 
Andas i kvadrat
april 21, 2017

Andningsövning – föreställ dig att du andas i kvadrat genom att: Ta ett lite djupare andetag, andas in genom näsan, räkna tyst för dig själv 1 – 2 – 3 Håll andan, räkna tyst 1 – 2 – 3 Släpp långsamt ut luften, genom näsan, räkna tyst 1 – 2 – 3 Håll andan, räkna […]


Gå och lägg dig!
april 7, 2017

Barn växer när de sover. Under sömnen så tar de reparerande processerna över i kroppen. Ämnesomsättningen sjunker. Sömnen är en av delarna på den mentala hälsotallriken. De flesta inser att vi inte klarar oss utan sömn. MEN, folk kan skryta över att sova lite… Att sova är som att lämna in sig själv på reparation […]


Andningens betydelse
mars 24, 2017

Vi andas hela tiden och kanske inte ägnar det en tanke, men att öva på att andas medvetet kan ge dig mycket goda effekter på hälsan. Vi tar 20-25000 andningar/dygn. Genom att andas in genom näsan spär bihålorna på med tryck vilket utvidgar luftrören och ger en skjuts ner i lungorna. Andas genom munnen ger […]