Promix » Products Page » Övriga » Inspirationsbok » Bok om föräldraskap och mental träning

Den här boken vänder sig till dig som är blivande förälder, man som kvinna, och är intresserad av att förbereda dig för det nya föräldraskapet med metoden Mental träning (MT). Med boken följer den specialutformade CD:n "Mental träning för blivande föräldrar" med program för träning av avspänning, målbilder och andningsövningar samt en vaggsång.

Se boken som en arbetsbok att skriva i. På det sättet kan du senare gå tillbaka i boken och se hur du tänkte tidigare. Personlig utveckling kommer ofta smygande och du kanske inte genast ser dina egna förändringar utan kan ha glädje av att titta bakåt i sina anteckningar om hur du tänkte och gjorde tidigare.
Boken och CD:n är utformad för att kunna användas både i kursform och enskilt.

Författare: Monica Hansson, leg. sjukgymnast

Pris: Bok + CD 330 kr
Pris: Enbart CD:n 200 kr

Frakt ingår i priset.

Välj e-postbetallänk via PAYPAL och betala via din internetbank. Länken skapas manuellt när varan är leveransklar (inom 1-2 dagar).

Välj att betala med Swish i samband med din beställning. Ange ditt namn.

Väljer du e-faktura tillkommer 30 kr i hanteringsavgift. E-fakturan skapas manuellt när varan skickas.

Läs mer på länken beställ- och köpinfo.

Price: 0.00 SEK